كيف تحمين بشرتك من التجاعيد المبكرة
منتدي الراعي الصالح :: ––-–•====• † • منتديات متخصصة • † •====•–--– - :: منتدى الاسرة المسيحية :: حــــواء,
صفحة 1 من اصل 1
كيف تحمين بشرتك من التجاعيد المبكرة
التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤ
ثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .
أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.
كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب.
ثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .
أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.
كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب.
hnonh- الاداره
- عدد الرسائل : 129
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
منتدي الراعي الصالح :: ––-–•====• † • منتديات متخصصة • † •====•–--– - :: منتدى الاسرة المسيحية :: حــــواء,
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة أبريل 15, 2011 6:31 pm من طرف ester
» مجموعة صور نادره جدا لابونا القديس يسطس الانطونى
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:44 am من طرف فافاستار
» مواقف الشارع المصرى
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:31 am من طرف فافاستار
» هدى السرعه هناك خطر
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:22 am من طرف فافاستار
» اغرب الحيوانات البحريه
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:19 am من طرف فافاستار
» نجار انما فنان
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:15 am من طرف فافاستار
» شوفو حرامى الايس كريم
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:11 am من طرف فافاستار
» صور مجسمه بس غريبه
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:07 am من طرف فافاستار
» صور طريفه بس بجد غريبه جدا شوف واحكم بنفسك
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:01 am من طرف فافاستار